Es un programa de entrenamiento que se realiza con una barra y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento.
Salón con capacidad de 100 socios por clase. Más de 40 clases por semana.
Salón con capacidad de 34 socios por clase. Más de 40 clases por semana.
Salón con capacidad de 25 socios por clase. Más de 30 clases por semana.
Salón con capacidad de 30 socios por clase. Más de 40 clases por semana.